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週4・1回60分／目標 2か月で −4kg・お腹引き締め｜担当：ワニノコ
目標まで（−4kg） 体重を記録してね
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メイン種目は第1〜2週が2セット、第3週から3セット（表示は自動で切り替わります）。 前回より重さか回数がひとつでも増えたらレベルアップ！🏆はその種目の自己ベスト更新です。 種目が黒松店に無いときは近い種目に置き換えてOK。記録はこのスマホの中だけに保存されます。